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青岛市疾控最新发布!

发布于:2023-12-04 20:22:20 作者: 阅读:

今天,

“青岛疾病控制”微信公众号

发布最新提醒,

当前正值呼吸道感染性疾病高发季,

开窗通风更重要。

 
开窗通风有这些益处:
 

可以促进室内的空气流通,提高室内空气质量,清除室内空气中的一些有害气体;

可以干燥、除湿,抑制细菌等微生物的繁殖;

可以有效利用太阳光和紫外线杀灭细菌和病毒;

可以增加室内的含氧量,改善心脑血管供氧;

还可以降低室内二氧化碳的含量,让人感到神清气爽;

在呼吸道感染性疾病高发季里,我们更应该开窗通风。
 
不少人理解的开窗通风就是简单地把窗户打开,其实,开窗通风不只是一个简单的动作,通风也是有技巧的,不正确的开窗通风不仅不能有效地改善室内环境,还有可能加重室内污染,一起来学习如何正确开窗通风。
 
 
一、这些时候应该开窗通风
 
1. 不论是寒冷冬季还是炎炎夏日,我们都应该做到每天开窗通风;
 
2. 选择在空气相对清洁的时段,如上午9:00-11:00或者下午2:00-4:00这两个时间段进行开窗通风。每次开窗通风的时间以20-30分钟为宜,每天开窗通风3-4次。很多人习惯早晨上班前或晚上下班回来开窗通风,但研究显示,城市中两个空气污染的高峰期一般在早晨和傍晚,此时不宜开窗通风。
 
3. 做饭时、打扫卫生时,洗澡后也应该及时适当进行开窗通风。
 
二、这些时候应减少开窗通风次数
 
1. 雾霾和扬沙天气。室外颗粒物浓度较高时,过度的开窗通风会导致室内颗粒物浓度升高明显,此时应避免在高污染时段进行开窗通风。
 
2. 阴雨天气。室外湿度较高的阴雨天气里,过度的开窗通风,会导致室内更加潮湿,湿度过大容易导致细菌、霉菌生长繁殖,从而易患呼吸系统感染性疾病及变态反应性疾病。
 
3. 大风天气。大风容易造成室外扬尘,且容易导致室外污染物的扩散,过度的开窗通风可能会加重室内污染。
 
此外,
“青岛疾病控制”微信公众号提醒,
每年10月至次年3月
是诺如病毒感染的高发季。
预防诺如病毒感染,
可以试试以下几个方法。
 
 

 

1、切断病毒传播路径是预防诺如病毒传播的有效方法保持良好的卫生习惯,是防止诺如病毒传播的重要方法。
 
2、日常生活中要保持手卫生饭前、便后、加工食物前用肥皂和流动水洗手。
 
3、手部使用消毒湿巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。
 
4、注意饮食饮水卫生,不饮用生水。
 
5、不生食、半生食海鲜及肉类。
 
6、蔬菜瓜果要洗干净再食用。
 
7、做好环境清洁和消毒工作。定期开窗通风,定期对房间、厨房、卫生间等公共场所进行清洁和消毒,并使用含氯消毒剂处理污水。
 
 
 
温馨提示
 
1、一旦学校等人群聚集场所出现诺如病毒感染,应马上查看水源或食物是否被污染,并进行严格消杀,避免传播范围扩大。
 
2、对患者的呕吐物或粪便污染的环境和物品进行消杀时,应使用含氯制剂,佩戴塑胶手套和口罩,避免直接接触污染物。
 
3、如果医疗保健工作人员的症状符合诺如病毒感染,应让其停止工作,症状消失48~72小时后才能复工。
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